추천제품 썸네일형 리스트형 트레이너는 밀크씨슬을 왜 먹을까? 트레이너는 밀크씨슬을 왜 먹을까?안녕하세요. 오늘도 건강과 즐거움을 소개하는 헬시 플레저입니다. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬- 실리마린이라는 활성 성분을 함유하고 있는 약용 식물입니다.- 실리마린은 강력한 향산화 작용을 하며 간 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.- 밀크씨슬은 간 질환 치료를 위한 보조제로 사용되며, 간 보호 및 해독 기능이 있는 것으로 연구되고 있습니다. 밀크씨슬의 주요 성분 및 효능 실리마린(Siltmarin)- 밀크씨슬의 주요 활성 성분으로, 강력한 항산화 작용을 합니다.- 간 세포를 보호하고 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 향산화 효과- 실리마린은 활성 산소를 제거하여 간 세포를 보호하고 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 간 보호 효과- 실리마린은 간 세.. 더보기 트레이너들은 칼슘 마그네슘을 왜 먹을까? 트레이너들은 칼슘 마그네슘을 왜 먹을까?안녕하세요. 오늘도 건강과 즐거움을 소개하는 헬시 플레저입니다. 칼슘과 마그네슘의 중요성 칼슘- 뼈와 치아 건강을 위해 필수적인 무기질입니다. 근육 수축, 신경 기능, 혈액 응고 등 다양한 생리적 과정에 관여합니다. 마그네슘- 스트레스 완화, 심장 건강, 골다공증 예방, 다이어트 등에 도움을 줍니다. 칼슘 흡수를 돕고 300여가지 효소 반응을 활성화시킵니다.칼슘과 마그네슘의 상호작용 마그네슘- 칼슘 흡수를 돕는 역할을 합니다.- 따라서 칼슘과 마그네슘을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.- 마그네슘이 부족하면 칼슘 흡수가 저하되어 뼈 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다- 칼슘과 마그네슘을 함께 섭취하면 칼슘의 흡수와 이용이 더 효과적으로 이루어집니다. 종합적으로,- 칼슘.. 더보기 이전 1 다음
